Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 72.97g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Гречка Отварная. Lunch: Свиной Бульон, Ашан Язык Свиной Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Свиной Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|