Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 42.78g | Carbs: 24.93g.
Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Сыр Эдам, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 25%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|