Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 50.77g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Винегрет (Юрч), Чай, Dijo Тортилья Пшеничная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Винегрет (Юрч). Dinner: Кофе, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|