analuizabwc's Journal, 06 Jun 18

Abobrinha recheada com calabresa e extrato de tomate, com um queijinho por cima!! Ô delícia! 😍

View Diet Calendar, 06 June 2018:
2244 kcal Fat: 137.16g | Prot: 126.49g | Carbs: 115.54g.   Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Mel, Walmart Queijo Mussarela, Calabresa, Da Colônia Pasta de Amendoim, Gergelim, Abobrinha Italiana, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Tang Suco de Maracujá, Purê de Batata, Bompreço Pêssego em Calda, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...

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Comments 
Ótima idéia para meu almoço de amanhã! Valeu!!!  
06 Jun 18 by member: thaia89
que cara boa! 
06 Jun 18 by member: Vougy
Como faz? 
06 Jun 18 by member: mahvedana
Está foto não ficou tão bonita, porque era o que sobrou da noite anterior. Hehe Cortei em cubinhos uma calabresa, fritei ela com alho e cebola, então adicionei 150g de extrato de tomate (pode colocar menos, eu particularmente amo molho). Cortei três abobrinhas e uma berinjela no meio (meu namorado queria berinjela), retirei as sementes fazendo uma canoa. :) cuidado pra não deixar muito fina a parede das abobrinhas. Aí em uma panela com água fervendo, deixei elas cozinharem por 5 minutos. Tirei elas e coloquei em uma forma pra assar com papel alumínio, aí coloquei a calabresa dentro delas, meia fatia de queijo mussarela em cima com orégano. Coloquei pra assar por 10 a 15 minutos, pouco antes de acabar coloquei queijo parmesão. Hehe feliciiiiaaa 
06 Jun 18 by member: analuizabwc
Você tem que temperar o molho da calabresa tá :) coloquei um salzinho e pimentinha do reino. Coloquei um pouco de sal na água pra cozinhar as abobrinhas :)  
06 Jun 18 by member: analuizabwc

     
 

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