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Salmone alla griglia con riso basmati alla salsa di soia, patata dolce bollita e quark magro. Seguitemi anche su Instagram: fixyourmacros
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1318 kcal
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Fat: 29.82g | Prot: 128.65g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Milbona Fiocchi di Latte Light. Dinner: Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Riso Basmati (Cotto), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Powerbar 30% Protein Plus. more...
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 Comments
Scusa se ti chiedo, cos’è il quark?
06 Jun 18 by member: eleonora sacco
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È un formaggio fresco a pasta molle che viene spesso usato come yogurt 😉 lo mangio spesso con il salmone perché lo sgrassa e i sapori si sposano molto bene assieme!
06 Jun 18 by member: annadelived
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E' un formaggio fresco e molle. Se comprato magro puoi trovarlo anche con il 0% di grassi
06 Jun 18 by member: Zuswin
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Finalmente vedo un pasto fatto come Dio comanda 😎
06 Jun 18 by member: peskie
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anche io ieri sera a cena 🤟 o quasi ... mezzo chilo di salmone 350 g di skir 200 g di lattuga e 2 pomodori 🐷🐷🐷
06 Jun 18 by member: lucaravelli
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07 Jun 18 by member: annadelived
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