|
1423 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 88.86g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлебец, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Перловка Отварная. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Родина Ряженка, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Капитал Натур Продукт Аршалы Творожный Десерт Курага 4,5% Жирности. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kz.dauka's Weight History
|