Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 130.82g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Чиабатта, Гаспачо. Dinner: Оливковое Масло, Сметана , Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черешня. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_suxarik's Weight History
|