|
Не записывала вес, т. к. FS что-то не давал, но результат радует, потому что вес был за эти дни и 66 и даже 66, 7😀😀
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 40.93g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Банан, Яшкино Печенье Сдобное, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Кофе, Щи с Курицей. Dinner: Курабье, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|