Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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117.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 69.94g | Prot: 134.46g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. Dinner: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Other: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
05 Jun 18 by member: MoFu27
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05 Jun 18 by member: wuschal
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Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉
05 Jun 18 by member: Strahlauge
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Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍
06 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕
06 Jun 18 by member: wuschal
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Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃
06 Jun 18 by member: wuschal
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