Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 10.67g | Prot: 70.92g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дом Голубцы, Огурец. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya2911's Weight History
|