Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 119.93g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Чиа, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка на Пару, Баклажан. Lunch: Щи Зеленые, Ростбиф Маринованный, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Беллакт Творог Обезжиренный. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: PureProtein Protein Cookies, Шоколад Dark Orange Cavalier. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|