Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 45.48g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Клубника-Малина , NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocean_lis's Weight History
|