graper71's Journal, 05 Jun 18


View Diet Calendar, 05 June 2018:
1647 kcal Fat: 60.15g | Prot: 156.64g | Carbs: 97.14g.   Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele, Banana. Dinner: Albicocche, Frittata di Uova, Parmigiano (Grattugiato), Hamburger di Chianina, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Prosciutto Cotto, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mozzarella, Vino Rosso da Tavola. more...
1894 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
E si continua questa interminabile ricomposizione corporea ciclicizzando i carboidrati.. e bruciando le frittate! 🙂 Comunque per gli appassionati dei numeri, tra vino, mozzarella, bresaola, grana indalata e albicocche siamo a circa 900 calorie e 50gr. di carboidrati.. 🏋️🤹💪 
05 Jun 18 by member: graper71

     
 

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