|
каждую неделю по 1 кг минус, а так же по паре сантиметров с проблемных зон) так счастлива😄
|
1130 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 96.67g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Сахар, Alpro Soya For Professionals, Кабачковые Оладьи, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ашан Клубника Свежая. more...
|
|