|
Когда дорвался до родительской духовки и наделал себе вкусностей на целый месяц вперёд 😀
|
1371 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 83.07g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Домашеее печенье с арахисом, Домашнее печенье, Сыр Маасдам, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб для Жизни Хлеб на Ржаной Закваске. Lunch: Арахис, Домашнее печенье, Активия Йогурт Натуральный, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Помидоры, Яйцо, Лук. Snacks/Other: Домашеее печенье с арахисом, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Милково Йогурт с Бифидобактериями, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. more...
|
|
 Comments
20 Jun 18 by member: na-ers1997
|
20 Jun 18 by member: sozarukovaolya
|
20 Jun 18 by member: mouphick
|
•100 г овсянки (20-им минутной варки)
•1 яйцо( или белок)
•1 банан (100-150г)
•1 ч.л. Разрыхлителя
• арахис, кунжут, кокосовая стружка, изюм и все что душе угодно - по желанию
•все перемешать и выпекать 20-30 смогут при 180 гр. оставить, чтобы подсушилось
•для глазури растопила на водяной банк шоколад, покрыли печенье и в морозилку до застывания
20 Jun 18 by member: NVKozhevnikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NVKozhevnikova's Weight History
|