Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 56.66g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кампина Сливки 10%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Яйцо Куриное, Урожай Хлеб Царский, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Владпродукт Сардельки с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|