|
Урааааааа🐒🐵🐵🐵🙆🙆
|
64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 72.07g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Чернослив Свежий, Тыквенные Семечки, Семечки, Черный Шоколад 88％, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Помидоры, President Сыр Плавленный Сливочный, Мясо по-Албански, Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Карамельный Десерт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.gerasimchuk.90's Weight History
|