Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 82.50g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Банан, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Сердце Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Barilla Макароны Бантики, Картофель Отварной. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кешью, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|