Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 79.99g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Славянка Конфета Жаклин, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Батон Нарезной. Lunch: Славянка Конфеты Жаклин, Кировский Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фасоль Стручковая, Куриная Печень, Спагетти. Dinner: Славянка Конфеты Белый Левушка, Сметана 20%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|