Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 56.10g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Овсяные Блинчики. Lunch: Новый Океан Креветки в Рассоле, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Редис. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|