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40시간째 단식중
방탄커피 하루한잔
애플식초 배고플때
카카오매스 몇알
괜춘한데? 할만함
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63.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 118.51g | Prot: 69.07g | Carbs: 16.96g.
Breakfast: MCT Oil, 블랙커피, 기버터. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, Gs 후랑크푸르트. Snacks/Other: 콜라겐팝 와사비, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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