Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 135.25g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Минтай Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дина0707's Weight History
|