Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 95.73g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Авокадо. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Агрокомплекс Творог 5%, Вологодское Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|