Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 59.66g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, J7 Апельсиновый Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Мармеладные Мишки, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candy286's Weight History
|