Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 48.14g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Крекеры, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Индилайт Купаты по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Лаваш Армянский, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|