Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 97.31g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Halloren Royal Mints, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Макароны Отварные, Kamis Горчица Французская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Куриное Крыло, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Жареный Картофель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 9%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Halloren Royal Mints. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|