Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 87.13g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Банан, Манная Крупа. Lunch: Картофель Отварной, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Говядина Отварная, Гречка. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Вареное Яйцо, Груша, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|