Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 67.30g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сернурский Сырзавод Биойогурт, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Магнолия Котлета Полтавская. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|