|
Кетоны 0,4
Все, никаких срывов на сладкое, целую неделю понадобилось для возврата высокого показателя кетонов!
больше ни ни 🙅
|
1747 kcal
|
Fat: 147.95g | Prot: 84.05g | Carbs: 20.19g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кето оладьи с какао, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Клубника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Horeca Select Сыр Эмменталер, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, мороженое на кокосовых сливках и протеине, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Chaokoh Кокосовые Сливки, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сельдь Соленая. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Working - 5 hours and 25 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|