|
Гружусь углеводами.Сложно на низких углях.Первый день легко,второй сносно,третий уже тяжко и силы не те,а на четвертый углеводы как-то сами увеличились и мысль о хлебе с маслом приводила в ступор.Сегодня утром мой организм,кажется,всплакнул,когда я дала ему хлебушка .И понеслась....Завтра снова белки.
|
1852 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 113.99g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Гармония Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джюгас Сыр Пармезан. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель, Экопродукт Варенье Абрикос, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдь. more...
|
|