Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1152 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 110.82g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|