Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 102.35g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Верес Огурцы, Каравай-СВ Хлеб Амарант Пшеничный Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Первая Свежесть Мясо на Косточке. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Абрикосы, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|