|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 47.11g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|