|
Осваиваю программу. Пока не могу понять свою норму калорий. Программа выдаёт целых 2000. Я удивлена. Каждый день мне будет сложно набирать такой объём. С питанием пока с переменным успехом. Решила некоторое время питаться по-обычному, заодно привыкну добавлять отчётность о приёмах пищи за день. Проанализирую потом своё пищевое поведение и вернусь а ПП.
|
1715 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 55.80g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, АМА Пироженое Ореховое . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Михайловский Бройлер Субпродукты, Майонез, Халва, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Михайловский Бройлер Субпродукты, Белый Рис, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода, Чай Несладкий. more...
|
|
 Comments
Вы активность какую выбрали ?
04 Jun 18 by member: lusi2904
|
Ой, а это что такое и где? В настройках?
04 Jun 18 by member: Лунная симфония
|
2000 сложно? Я сегодня съела 3000 (без тортов и булок) и поела бы еще, если б не желание скидывать…
04 Jun 18 by member: superyenot
|
Да, я не набираю этот объём.
04 Jun 18 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|