Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ek.z
Journal
01 Jun 18
ek.z's Journal, 01 Jun 18
ek.z's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня как обычно каталась на велосипеде и много ходила по городу. Старалась много не кушать и пить водичку, не знаю что еще написать. Всем удачи, завтра жду отвесик))
62.7 kg
Lost so far:
1.1 kg
.
Still to go:
3.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 June 2018:
683 kcal
Fat: 38.10g | Prot: 19.10g | Carbs: 69.89g.
Breakfast:
Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Щи.
Dinner:
Салат из Помидоров и Огурцов.
Snacks/Other:
Кофе с Молоком и Сахаром.
more...
1758 kcal
Exercise:
Mountain Biking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ek.z's Weight History
View Complete History