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895 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 65.01g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: 미백주스, 사과, 미주라 토스트, 상추, 푸드원 닭가슴살스테이크. Lunch: 찐 또는 삶은 새우, 토마토, 상추, 양상추, 푸드원 닭가슴살 칠리맛. Snacks/Other: 말린 무화과, 호두, 귀리, 아몬드, 코스트코 아몬드우유, 말린 크랜베리 (가당). more...
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