Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 84.10g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Салат из Печени, Рогачев Сгущенное Молоко, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Татарский, Печень Говяжья, Брокколи, Фасоль Стручковая. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|