Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 43.02g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Черешня, Нектарин, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яйцо Куриное, Big Nuts Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окрошка Овощная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Кабачки Тушёные с Фаршем Ира, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|