Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 56.40g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Delissir Сыр Фета, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Лосось, Agama Тигровая Креветка, Брокколи, Росттофу Тофу, Lorado Намеко Маринованные, Гречка. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|