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1072 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 43.18g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi. Lunch: Baresa Pesto alla Genovese, Cibón Orzo Perlato, Pomodori Rossi, Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale , Maribel Marmellata di Fragole, Cademartori Taleggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Insalata Ricca, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). more...
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4847 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Watching TV/Computer - 7 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
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