Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 89.74g | Prot: 136.36g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Vitamina de Abacate, AdeS Leite de Soja Original, AdeS Leite de Soja Original, Vitamina de Abacate, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Suco de Couve, Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sabor da Terra Semente de Chia, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Dinner: Stella Artois Cerveja, Red Bull Energético, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha, Queijo Parmesão (Ralado), Elma Chips Batata Palha, Milho. Snacks/Other: Cookies Integrais Diet Castanha do Pará, Quaker Farelo de Aveia, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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