Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 81.92g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Чурчхела. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|