Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 55.51g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Pirkka Kukkavihannekset, Pirkka Alaskanseiti Annospaloina. Dinner: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Ruokakerma 15%, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Barilla Spaghetti. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Marjapiirakka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|