|
Сегодня вела себя плохо. Во-первых не выспалась, во-вторых забыла обед. Пришлось питаться беспорядочно и не тем, чем хотелось. Хоть и правильным. Вечером организм категорически забастовал и я выдала ему бутик с колбасой. Довольна. И совесть не грызёт))) Буду продолжать выходить на правильный режим. Всем огромной удачи в достижении целей!
|
1558 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 141.91g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Valio Творог Обезжиренный, Agama Лойн Трески. Lunch: Финик, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Финик. more...
|
|
 Comments
Я безумно набирала воду и понять не могла от чего вдруг,ведь слежу за солью и водичку пью.Поделилась подруге-она на сушке сейчас и узнала,оказывается ооочень сильно задерживает воду молочка.а я творог луплю,кефиром запиваю🤦♂️Может и в вашем случае этот совет бы пригодился
23 Jun 18 by member: Shark4563
|
25 Jun 18 by member: KetrinHepbern
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetrinHepbern's Weight History
|