Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 118.50g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Помидоры, Омлет или Яичница. Dinner: Диyes Гематоген Кокосовый, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|