|
На сегодня в планах сдать кровь. Я вообще регулярный донор, но с последнего раза затянулась пауза. Мне тогда позвонили из больницы и срочно попросили сдать кровь, график моих сдач сбился и теперь никак не дойти...
|
1316 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 101.60g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Ашан Финики, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Семена Льна, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсянка. Lunch: Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Natura Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmice's Weight History
|