Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 123.78g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами, Оладьи из кабачков. Dinner: Окей Груша Конференс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
2261 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 7 hours, Cleaning - 30 minutes, Resting - 5 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|