Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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67.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2224 kcal
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Fat: 61.50g | Prot: 186.80g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Canto de Minas Coalhada Light, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos. Lunch: Patinho, Canto de Minas Requeijão Light, Main Force Beijinho Penut Butter, Queijo Mozzarella. Dinner: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Brigadeiro, Rap 10 Fit, Banana, Molho Bolonhesa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Trevinho Iogurte Desnatado, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dicel Aveia em Flocos, Farelo de Trigo (Bruto), Cacau em Pó. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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mhchiacchio's Weight History
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