Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 126.33g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Чай, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Хлеб Зерновой, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистер Хе Хе из Горбуши. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Био Баланс Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|