Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 33.52g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Сердце Куриное, Картофельный Суп, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Кофе, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Dinner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кефир 2,5%, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelira's Weight History
|